BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK COGNITIVE RESTRUCTURING UNTUK MENINGKATKAN SELF CONFIDENCE PESERTA DIDIK SMA

Diva Septyan Arum, Sitti Hartinah, M Aris

Abstract


Penelitian ini bertujuan mengetahui tingkat self confidence peserta didik sebelum dan sesudah mengikuti layanan bimbingan kelompok berpendekatan cognitive behavioral therapy serta menguji efektivitasnya pada peserta didik kelas X 10 di SMA Negeri 3 Tegal. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif jenis pre-experiment dan desain one-group pretest-posttest. Populasi sejumlah 36 peserta didik dan penetapan sampel menggunakan teknik purposive sampling diperoleh 10 peserta didik. Teknik pengumpulan data dengan metode angket, observasi, wawancara, dan dokumentasi. Analisis data menggunakan paired sample t-test berbantuan SPSS versi 22. Hasil pengujian menunjukkan rata-rata pretest sebesar 136,2 meningkat menjadi 150. Pada posttest (peningkatan 13,8). Temuan diperoleh t-hitung 11,002 > t-tabel 2,262 (P<0.001) dengan effect size 3,48. Disimpulkan bahwa layanan bimbingan kelompok berpendekatan cognitive behavioral therapy efektif meningkatkan self confidence peserta didik.


Full Text:

PDF (Indonesian)

References


Afifah, & Navion. (2021). Boro Borobudur Counseling Review Bimbingan Kelompok Teknik Sosiodrama Untuk Meningkatkan Self Confidence Siswa. 01(01), 12–21. https://doi.org/10.31603/bcr.5261

Amri, S. (2018). Pengaruh Kepercayaan Diri (Self Confidence) Berbasis Ekstrakurikuler Pramuka Terhadap Prestasi Belajar Matematika Siswa Sma Negeri 6 Kota Bengkulu. 03(02), 156–170.

Annisa, S. A., & Abadi, A. P. (2023). Level-Level Kepercayaan Diri (Self Confidence) Peserta Didik Dalam Pembelajaran Matematika Syarah. 5, 4103–4108.

Apriliana, I. P. A., & Suranata, K. (2020). Effectiveness of Cognitive Behavioral Group Counseling to Increase Self-Confident of Vocational High School Students. 4(2), 194–207. https://doi.org/10.23887/bisma.v4i2.29788

Ayuni, P., Karamoy, Y. K., & Triana, D. (2025). Peningkatan Self-confidence Siswa melalui Layanan Bimbingan Kelompok Teknik Reframing. 11, 71–78. https://doi.org/10.31602/jbkr.v11.i1.18543

Cahyani, C. A., & Yulianingsih, Y. (2024). Krisis Kepercayaan Indonesia : Analisis Bibliometrik. 14(2), 198–213.

Chand, S., Kuckel, D., & Huecker, M. (2022). Cognitive Behavior Therapy. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470241/

Chandra, E. K., Wibowo, M. E., & Sunawan, S. (2018). Cognitive behaviour group counseling with self instruction and cognitive restructuring techniques to improve students’ self confidence. Islamic Guidance and Counseling Journal, 2(1), 11–17. https://doi.org/10.25217/igcj.v2i1.305

Creswell, Y. W., & Creswell, J. D. (2023). Research Design Qualitative, Quantitative, and Mixed Methods Approaches. Thousand Oaks, CA: Sage Publications, Inc.

Fennell, M. J. V. (2009). Overcoming Low Self-Esteem:A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques.

Garaika, & Margahana, H. (2019). SELF EFFICACY , SELF PERSONALITY AND SELF CONFIDENCE ON ENTREPRENEURIAL INTENTION : STUDY ON YOUNG ENTERPRISES. 22(1), 1–12.

Ghufron, N., & Risnawati, R. (2010). Teori-Teori Psikologi. Jogjakarta: Ar-Ruzz Media Group.

Gibson, R. L. (2011). Bimbingan dan Konseling. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Hamama, S., & Kusumaningratri, R. (2021). Strategi Meningkatkan Rasa Percaya Diri Bagi Pemula: Kunci Sukses Berkomunikasi. 1(1), 106–115.

Hartinah, S. (2017). Konsep Dasar Bimbingan Kelompok. Bandung: PT Refika Aditama.

Hasanah, M. P., Ishlakhatus Sa’idah, M. P., Diana Vidya Fakhriyani, M. P., & Anna Aisa, M. P. (2022). Teori dan Praktik Desain.

Horrell, L., Goldsmith, K. A., Tylee, A. T., Schmidt, U. H., Murphy, C. L., Bonin, E. M., Beecham, J., Kelly, J., Raikundalia, S., & Brown, J. S. L. (2014). One-day cognitive-behavioural therapy self-confidence workshops for people with depression: Randomised controlled trial. British Journal of Psychiatry, 204(3), 222–233. https://doi.org/https://doi.org/10.1192/bjp.bp.112.121855

Kartika, Y. D., & Siregar, A. (2023). Efektivitas Layanan Bimbingan Kelompok dengan Teknik Brainstorming untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri pada Siswa Kelas X SMA di Kota Kisaran. 6, 348–359.

Lauster, P. (2012). Tes Kepribadian. Jakarta: Bumi Aksara.

Lestari, E. T., Tarbiyah, F., Bimbingan, S., Islam, U., Uin, N., Djamil, S. M., Bukittinggi, D., Pasilaputra, D., Tarbiyah, F., Bimbingan, S., & Islam, U. (2024). DI PANTI ASUHAN AUR PAKAN KAMIS. 4(1), 69–76.

McLeod, J. (2006). Pengantar Konseling: Teori dan Studi Kasus. Prenada Media Group.

Melani, J. V. . (2009). Low self-esteem: A cognitive perspective. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 25(1), 1–26.

Mutiara, J. A., Nursiti, D., Tobing, L., Psikologi, P. S., Farmasi, F., Ilmu, D., Sari, U., Indonesia, M., & Kerja, D. (2021). Upaya meningkatkan kepercayaan diri dalam menghadapi dunia kerja pada mahasiswa farmasi universitas sari mutiara medan. 2, 320–329.

Oktaviawati, M., & Sa’adah, N. (2024). ONLINE COUNSELING: PENDEKATAN TEKNIK COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY (CBT) UNTUK MEMBERIKAN DUKUNGAN BAGI INDIVIDU DENGAN GANGGUAN KECEMASAN SOSIAL (SOCIAL ANXIETY DISORDER). 10(1), 117–127.

Paslan, N. A., & Kamil, M. . (2025). The Effectiveness of Cognitive Restructuring Technique in Counselling. International Journal of Research and Innovation in Social Science (IJRISS), 9(17), 16–23. https://doi.org/https://dx.doi.org/10.47772/IJRISS.2025.917PSY0003

Prytys, M., Harman, K., Lee, R., & Brown, J. S. L. (2009). Who attends and who benefits from CBT “self-confidence” workshops run in routine practice? A pilot study. 37(5), 585–593. https://doi.org/https://doi.org/10.1017/S1352465809990129

Putra, A. A., Fitri, S., & Marjo, H. K. (2024). Analysis Of Cognitive Behavior Therapy (CBT) To Reduce Aggressive Behavior In Adolescents: Literature Study. 46–51. https://biccproceedings.org

Rais, M. R. (2022). Kepercayaan Diri (Self Confidence) Dan Perkembangannya Pada Remaja. 12(1), 40–47. https://doi.org/10.30829/alirsyad.v12i1.

Rizky, M., & Karneli, Y. (2022). Efektifitas Pendekatan Cognitive behavioral therapy ( CBT ) untuk Mengatasi Depresi. 1(2), 265–280.

Saragih, E. al. (2023). Penerapan Layanan Bimbingan Kelompok Untuk Membentuk Percaya Diri Tanpa Insecure Pada Siswa SMA. 7(3), 636–645.

Sholihah, M. (2021). SOLUSI TERHADAP PROBLEM PERCAYA DIRI (SELF CONFIDANCE). 4(1), 30–45.

Soesana, A., Subakti, H., Karwanto, Fitri, A., Kuswandi, S., Sastri, L., Falani, I., Aswan, N., Hasibuan, F. A., & Lestari, H. (2023). Metodologi Penelitian Kuantitatif. Yayasan Kita Menulis.

Taeteng, J. L., Puswiartika, D., & Syahran, R. (2025). Pelaksanaan teknik Home Room Melalui Layanan Bimbingan Kelompok Untuk Meningkatan Kepercayaan Diri Siswa. Jurnal Konseling Dan Psikoedukasi, 10 (1), 23–29. http://jurnalfkipuntad.com/index.php/jkp

Yusuf, V. A., & Ernawati, I. (2022). Efektivitas Bimbingan Kelompok Teknik Diskusi Untuk Meningkatkan Perkembangan Kognitif Siswa Kelas Vii Selama Pembelajaran Daring Di Smp Muhammadiyah 2 Godean Tahun Ajaran 2020/2021. G-Couns: Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 6(2), 345–349. https://doi.org/10.31316/g.couns.v6i2.3475




DOI: http://dx.doi.org/10.30829/al-irsyad.v16i2.31031

Refbacks

  • There are currently no refbacks.